培养聪明宝宝从孕期开始，胎教这些细节请抓牢

     胎教并不是当代所特有的，其实早在我国古代，就已经有了关于胎教的研究。过去的胎教，主要是让孕妈保持愉悦心情、适当休息，避免一些对宝宝发育不利的刺激。

    如今，随着科技的发展和认知的进步，人们对于胎儿的身体和智力发育，有了更为具象化的概念，胎教的形式也就变得更加先进和复杂了。

    孕期胎教如何做？武汉玛丽亚菁婴孕娩中心请孕妈们一定抓住四个要点三个细节：

    Part1 运动方向

    妈妈们可以采取从上到下、从左到右的抚摸方式，也可以用空心掌轻拍，或用食指轻按肚皮。

    胎教的合适时间在夜间的9~10点，此时孕妈吃过晚饭、血糖升高，宝宝活动比较频繁，胎教的时间在5~10min即可，不要贪多哦，会影响宝宝的休息。

    Part2 视觉胎教

    虽然宝宝的视力发育时间比听力要晚很多，但是宝宝们依然具备感光的能力。在孕中晚期，妈妈们可以尝试用手电筒照射小肚皮，宝宝感觉到光线，会用胎动来回应哦。

    Part3 语言方向

    宝宝天生对妈妈的声音最熟悉，这是因为宝宝在妈妈体内，接收到的是来自骨传导的声音。妈妈们每天睡前轻声讲故事、对宝宝说话，小家伙也是有感觉哒。

    Part4音乐胎教

    音乐胎教的作用，主要是缓解孕妈妈的焦虑情绪，从而给孕妈身体的内分泌带来积极作用，简介起到助力宝宝身体和智力发育的作用。

    胎教的三个细节，轻松教出“天才宝宝”

    ▼孕妈心情是第一位的

    胎教不需要复杂的交响乐，也不需要难解的奥数题，胎教最重要的作用，其实是缓释孕妈妈的情绪，因此，孕妈开心才是最为重要的。

    ▼饮食和作息也是胎教的一部分

    妈妈们在孕期经历的每一件事，都可能成为胎教的一部分，而均衡的膳食、规律的作息，也是促进宝宝大脑和身体发育的重要部分。

    ▼胎教需要准爸爸的参与

    怀孕不是妈妈一个人的事，胎教也是同样的。准爸爸们要积极参与进来，让宝宝提前熟悉爸爸，小家伙出生后才会亲近爸爸哦。