孕妈忧思千万种 请别放任伤身

     每5位孕产妇中可能就有1位抑郁

    一项评估数据显示：美国每年有大约900名妇女因怀孕或分娩而死亡，6.5万孕妇或新生儿妈妈有严重的心理健康问题。

    更值得关注的是：根据美国精神健康宣教工作的统计数据，超过三分之一的新生儿母亲患有抑郁症，其中七分之一的妈妈在怀孕期间或孩子一岁内有过抑郁或焦虑精神状况。

    她们真的病了 得了一种叫“围产期抑郁”的病

    极少有人知道，因为激素的剧烈波动，尤其是雌激素和孕激素在产后的断崖式撤退，产妇会出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁等一系列症状。

    她们抑郁的其他原因还有：应激性生活事件、缺乏良好的社会支持、分娩引起心理恐惧和身体不适、家庭经济状况、母乳喂养问题、老公的不理解……

    孕期抑郁焦虑问题：产前产后抑郁

    产后抑郁与产前抑郁病症差不多，主要包括三种症状：产后情绪低落、产后抑郁症(PPD)和产后精神病，较多发生在产后数星期或数月。其中产后抑郁症(PPD)较为普遍，表现为抑郁心境、睡眠障碍、焦虑、兴趣丧失、有自罪感等，可能持续五年或更长，经常诱发惨剧。

    女性年龄的推迟会严重影响婴儿的健康，女性最佳生育年龄在二十五到三十岁之间。而产妇高龄化正是孕期妇女焦虑指数不断攀高的主要原因。

    除了工作和生活压力外，对育儿、早教问题的担忧，以及高龄产妇生育可能导致的胎儿畸形、妊娠高血压、分娩时间延长而发生大出血或难产、诱发隐性糖尿病或高血压、可能导致身体出现癌变的五大风险，都会影响到孕妇、产妇的心理状态，直接诱发抑郁症。

    在今年国家卫生健康委办公厅发布的《探索抑郁症防治特色服务工作方案》中将孕产期抑郁症筛查纳入常规孕检和产后访视流程中。

    所以，武汉玛丽亚孕娩管理中心提醒大家，请对所有孕期的准妈妈们多一些包容和理解。女性在怀孕前也一定要在经济和心理上都要做好充分的准备，并预先了解一些诸如‘成长阶梯’的育儿、早教知识，以免怀孕之后手忙脚乱，诱发抑郁症。