【精彩回顾】孕妇瑜伽：助力自然分娩练就孕美人

来源：武汉首义玛丽亚妇产医院日期：2016-02-24 点击次数：55次点击咨询 | 预约挂号

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曾有瑜伽大师说：“妈妈是孩子的第一个灵性导师，如果妈妈准备得当，完全有可能孕育一个高灵宝宝，这是一个母亲对人类最大最完整的奉献。”所以，孕期适当的练练瑜伽，不仅能指导女性的个人成长、疗愈母子关系、建立有觉知的亲子关系，还能启发女性神圣的意识。

2月20日，武汉玛丽亚妇产医院准爸妈大学开展了孕期瑜伽课程，在专业老师的指导下，大腹便便的准妈妈们练习起各种姿势，一起享受着快乐的孕期时光。

专家零距离教学，感知精致“瑜伽时光”

孕妇瑜伽不同于普通的瑜伽，孕妇瑜伽主要目的是舒缓身心，这对于孕妇今后的生育及产后恢复都十分有益。老师说，孕妇在做瑜伽的时候要把握好分寸和幅度，在没有专业人士的陪同下尽量不要去做这些运动，避免伤害到自己和腹中的胎儿。

齐乐融融，准爸准妈“猜灯谜、品汤圆、迎元宵”

每逢元宵佳节，猜灯谜、吃汤圆是不可缺少的饮食习俗，在精彩的课程后，我们还为准爸妈准备了“猜灯谜、品汤圆、迎元宵”的活动，您都猜对了么~~~

玛丽亚准爸妈大学，周周有“惊喜”

玛丽亚准爸妈大学专门为准爸妈量身打造了丰富多彩的培训课，通过知识讲解、游戏互动等多种方式、让准爸妈们轻松掌握孕期、产后及宝宝护理等知识。每周六，让我们相约玛丽亚准爸妈大学，一起学习崭新暖爱的课程吧!

小编说：每参加一个课程即可获得10分的学分奖励，学分可抵用相应的产检及分娩费用，一学分可抵用一元哦!

【精彩回顾】孕妇瑜伽：助力自然分娩 练就孕美人