怎么“做”运动更舒服？原来还可以这样....必看！

    对孕妈咪来说，怀胎十月的过程
    实在是个甜蜜的负担
    尤其是随着腹中胎儿茁壮成长
    伴随而来的腰酸背痛、抽筋、
    水肿等症状实在是令人痛苦...

    为此，12月9日（周六）上午
    首义玛丽亚“菁婴”学院
    金牌瑜伽孕产导师
    为孕妈妈带来了普拉提孕期瑜伽课程
    帮助孕妈妈实现完美身材
    和宝宝健康的梦想
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  孕期普拉提是一种适合孕妈妈做的瑜伽运动，它融合了瑜伽、拳击、芭蕾体操等元素，为了改善孕妈妈身体柔软度、增强肌耐力、降低运动伤害发生率、改善软组织损伤引起的疼痛等症状。对宝宝而言，同样利于胎儿的成长发育。

    活动亮点抢“鲜”看

    听课有礼

    签到礼品，倾情奉献

    早到好礼，暖冬钜惠

    PS:先到先得，孕妈妈早点来哟~现场以实物为准

    课程重点

    本期课程邀请到了
    知名资深瑜伽导师徐曦老师
    注意是“导师”！瑜伽老师的“老师”！
    为大家讲解孕期瑜伽控制体重的内容
    并教大家一套安全、简单、有效的孕期瑜伽动作
    助您安胎顺产！

    明星讲师：



    活动详情

    活动名称： 《普拉提孕期瑜伽——幸“孕”的开始》

    活动时间：2017年12月9日（周六）上午10:00

    活动地点：首义玛丽亚妇产医院（负一楼多功能厅）

    听课须知：为保持良好的课堂秩序，请准妈妈在课程开始前30分钟签到，请按时到场。

    收费说明：免费    孕期苦短
    何不性感
    怀孕并不是偷懒的理由
    为了做一位性感美丽的孕妈
    为了拥有一个健康可爱的宝宝
    来首义玛丽亚“菁婴”学院
    一起瑜伽吧


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