女性患阴道炎要怎么预防呢？

    阴道炎是一种常见的妇科疾病，许多的女性都曾患过，也被她困扰过。因此，该如何预防阴道炎是不能忽视的一个问题，那女性患阴道炎要怎么预防呢？下面玛丽亚专家为大家介绍。

    【专家介绍】女性患阴道炎要怎么预防呢？

    一、不要经常用香皂、沐浴液清洗外阴

    不少女性每天冲澡时会用香皂、沐浴露连带着外阴一块儿清洗，时间一长，会导致外阴干燥，从而破坏阴道菌群平衡。所以，呵护私密处的较好方法，还是每天用温开水清洗，少接触香皂等沐浴品。

    二、不要滥用抗生素和洗液

    从目前看，滥用抗生素和洗液，是导致女性阴道菌群失调的两个最重要原因。滥用抗生素副作用很多，除了会产生耐药及损害肝、肾、造血系统等，对女性的最大危害就是能引发阴道菌群失调——杀灭乳酸杆菌，滋生霉菌。此外，越来越多的女人选择用洗液清洁私密处，殊不知这种做法更容易破坏阴道内环境的酸碱性、扰乱正常菌群，进而引发或加重各种阴道炎症。

    三、合理摄入糖分

    过多吃甜食，会导致体内糖分过多而产生大量的酸，也会改变女性阴道内正常的弱酸性环境，造成霉菌过度滋生、繁殖。临床统计，90%的女性患者在减少日常糖分摄入量后，阴道炎的机率也有所下降。

    四、不久坐、不穿紧身裤、少用护垫

    长期久坐、穿紧身裤、用护垫，会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下，再加上空气流通差、散热难等，特别适合霉菌生长，久而久之，就会阴道菌群失调。特别是有些护垫还添加了消炎、杀菌等药物成分，对健康女性而言，在杀灭阴道致病菌的同时也会损伤有益菌，反而造成阴道菌群紊乱。

    温馨提示：要想彻底阴道炎，女性朋友一定要正确对待，不能自己乱用药，要在医院生指导下用药，重视日常的护理，积极锻炼身体，增强自身抵抗力，保持良好的心态，不要给自己太大的压力，合理调整饮食，争取早日恢复健康。如果您有其他疑问或需要，可点击妇科在线咨询，妇科专家为您详细解答。

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