子宫内膜异位症患者有哪些饮食注意

    任何疾病的发生，与不健康的饮食习惯，有直接关系。俗话说“病从口入”，就是这个道理。子宫内膜异位症患者有哪些饮食注意？专家提醒，在子宫内膜异症治疗问题上，不仅仅要积极配合医生治疗，同时需要注意日常护理与饮食上的调理，才会使身体早日恢复！

    专家指出，子宫内膜异位症患者饮食需要注意以下事项：

    1、子宫内膜异位症患者食疗应忌一切寒凉食品。行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌。

    2、谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免。

    3、肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。子宫内膜异位症患者清淡疏利之品较为适宜。

    4、干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。

    5、家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。过于肥厚之肉品忌食。

    6、多食用补虚益气食品，可以助气行血，能有缓解疼痛之效。子宫内膜异位症气血虚少者尤为适宜。

 

    7、子宫内膜异位症食疗在蔬菜之中，油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性，在月经前后少食为好，尤不可生食。葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。

    8、水果多为生食，子宫内膜异位症患者经前后亦宜避免。

    9、酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，应予避免。辛温发散，利于行通，可食，但不宜过多，因辛辣刺激过甚，疼痛亦会加重。

    10、子宫内膜异位症食疗中，酒类温阳通脉，行气散寒可适当饮用，发挥散瘀缓痛之功。芥茉、茴香、花椒、胡椒之类，性亦温通。玫瑰花理气解忧，和血散瘀，用以调味均好。红糖煮生姜，以红糖之甘，益气缓中，散寒活血，加生姜之温，助其通瘀之力，每日饮用，颇有裨益。

    温馨提示：子宫内膜异位症危害性很大，最大困扰是痛经，也是引发不孕的元凶，少数也会病变。因此，一旦发现自己患有子宫内膜异位症一定要做到早期治疗，才可避免这些困扰，并且早治疗也会更加容易。如果您还有什么疑问，请点击。