如何避免内分泌不孕症

来源：武汉首义玛丽亚妇产医院日期：2013-09-17 点击次数：127次点击咨询 | 预约挂号

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   现在的女性朋友承受着巨大的压力，压力既有来自工作中的，也有来自生活中的。过大的压力会导致女性内分泌系统受到影响，从而出现各种不良反应，严重者甚至导致不孕症的发生。怎样预防内分泌不孕？下面就让武汉玛丽亚医院专家给大家详细介绍吧！

    怎样预防内分泌不孕？

    注意健康饮食

    很多女性都存在这很多不良的饮食习惯，比如说饮食不规律、喜欢吃一些不健康的食物等，长期下去是会影响到身体健康，也会扰乱内分泌系统，也是导致内分泌不孕发生的原因之一。

    保证适量的运动

    保证适量的运动量，对身体是非常有好处的。专家表示，每天抽出一点时间出来运动，不仅可以帮助消耗热量，瘦身塑形，而且还能提高新陈代谢，增强身体抵抗力，降低内分泌不孕症发生几率。

    避免各种不当性生活行为

    想要远离内分泌不孕症，女性朋友在性生活中也要多加注意，尽量避免那些不当性生活行为发生，比如说性生活过频、经期性行为、不洁性生活等。