习惯性流产的保胎要领有哪些

    习惯性流产是指连续出现3次或3次以上自然流产的现象，给女性朋友的身体健康和正常生育能力造成影响，严重者会导致女性不孕现象的发生。为了帮助广大女性朋友能够更好避免不孕问题的发生，下面就由小编为大家讲解习惯性流产的保胎要领有哪些。

    专家指出，对于有习惯性流产史的妇女来说，孕期保健显得尤其重要，具体应掌握以下要领：

    一：孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。

    二：再次怀孕时不要重体力劳动尤其要避免提举重物用力大便使腹内压增高而发生流产，妊娠早期禁止接触X线超声波放射性同位素绝对避免用此类设备对腹部进行检查以防胎儿发生畸形而流产。

    三：孕妇要注意选富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等，体质阴虚火旺者，慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。

    四：孕妇应尽量避免到流行性感冒伤寒肺炎等流行病区活动，也不应去人群拥挤的公共场所，以减少受感染机会，不要主动或被动吸烟，不接触宠物，不吸入煤气。

    五：孕妇在流产后切忌恼怒担忧或受到惊吓，妊娠3个月以内、7个月以后应禁房事。

    六：研究认为，一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

    温馨提示：一些习惯性流产患者在患病前是没有任何症状表现的，女性多次发生自然流产，男女双方都应当立即到医院做检查，找出流产的原因才能进行保胎，避免危害的发生，特别是对于正在孕期中的女性来说保胎显得尤其重要。如果您还有什么疑问，请点击。