卵巢性不孕的四大自身因素

    卵巢性不孕的四大自身因素

    1、精神因素：很多女性在日常生活中压力大，常常导致精神紧张或常常感到焦虑、忧郁，这样会影响到女性的中枢神经，造成排卵功能失常，导致不孕。

    2、营养不良：有部分女性由于身体内缺乏某些重要的营养因素，影响卵巢功能的正常发挥，导致不孕。

    3、疾病因素：女性如果有甲状腺功能低下或患有糖尿病、肾上腺功能紊乱等慢性疾病，都可能导致不孕。

    4、卵巢因素：女性如果有卵巢异常，如先天性无卵巢、卵巢功能早衰等都会影响女性卵巢的正常排卵，造成不孕。

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    专家指出，为了减少卵巢性不孕对女性健康和幸福的危害，女性在生活中一定要积极做好预防工作：

    1、学会调节自己的情绪。在生活中要学会舒缓压力，学会放松自己，用轻松愉快的情绪面对生活。

    2、合理饮食：要均衡饮食，避免挑吃、节食导致身体营养缺乏，多吃富含蛋白质和维生素的食物。有抽烟喝酒的女性要改掉这些坏习惯。

    3、补充维生素E：在平时可以适当的补充维生素E，可以增强卵巢的功能，还有美容抗衰老的功效。

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